Afin de rendre l’enseignement du MMA accessible à tous, la FMMAF met en place un système d’apprentissage pas à pas, sous la forme de vidéos, ludiques et interactives qui poursuivent la démarche des fiches pédagogiques initiées par la FMMAF afin d’accompagner la pratique.

Dates des passages de grades 

décembre

dim03dec9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grades : session Centre Val de LoireComplexe Sportif L'Argonaute, 73 Bd Marie Stuart, 45000 Orléans9 h 00 min - 18 h 00 min

dim10dec9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grades : session Hauts de FranceFFM Free Fight Maubeuge, Salle Pierre de Coubertin : 115 Rue d'Hautmont, 59600 Maubeuge9 h 00 min - 18 h 00 min

dim10dec9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile-de-FranceRed's Team, 12 Rue des Amiraux, 75018 Paris9 h 00 min - 18 h 00 min

sam16dec9 h 00 minsam18 h 00 minPassage de grades : session Auvergne Rhône AlpesGymnase du collège Anthonioz De Gaulle, Av. Paul Béchet, 74300 Cluses9 h 00 min - 18 h 00 min

janvier

dim14jan9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grades : session Occitanie OuestTactical Fight Team, 38 avenue de Lombez, 31300 Toulouse9 h 00 min - 18 h 00 min

dim14jan9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile-de-FranceUS Metro Bizot9 h 00 min - 18 h 00 min

dim21jan9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Nouvelle AquitaineCREPS Bordeaux, 653 Cour de la Libération, 33400 Talence9 h 00 min - 18 h 00 min

février

dim11fev9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile-de-FranceRed's Team, 12 Rue des Amiraux, 75018 Paris9 h 00 min - 18 h 00 min

sam17fev9 h 00 minsam18 h 00 minPassage de grades : session Auvergne Rhône AlpesArténium de Ceyrat9 h 00 min - 18 h 00 min

mars

dim03mar9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Nouvelle AquitaineCREPS Bordeaux, 653 Cour de la Libération, 33400 Talence9 h 00 min - 18 h 00 min

dim10mar9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile-de-FranceUS Metro Bizot9 h 00 min - 18 h 00 min

dim17mar9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile de la Réunion9 h 00 min - 18 h 00 min

avril

dim07avr9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grades : session PACAGymnase St Suspy9 h 00 min - 18 h 00 min

dim14avr9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile-de-FranceRed's Team, 12 Rue des Amiraux, 75018 Paris9 h 00 min - 18 h 00 min

sam20avr9 h 00 minsam18 h 00 minPassage de grades : session Auvergne Rhône AlpesArténium de Ceyrat9 h 00 min - 18 h 00 min

mai

dim05mai9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Nouvelle AquitaineCREPS Bordeaux, 653 Cour de la Libération, 33400 Talence9 h 00 min - 18 h 00 min

dim19mai9 h 00 mindim18 h 00 minPassage de grade : session Ile-de-FranceUS Metro Bizot9 h 00 min - 18 h 00 min

juin

jeu06jui9 h 00 minjeu18 h 00 minPassage de grade : session Ile de la Réunion9 h 00 min - 18 h 00 min

 

Pourquoi un système de grades ?

Les grades FMMAF ont été pensées afin de permettre d’uniformiser le système de progression technique à travers un dispositif adapté à l’âge et au niveau de pratique du licencié.

Un programme adapté au MMA

Tous spécialistes reconnus de la discipline (coaches, anciens combattants), les concepteurs des grades FMMAF ont pris en compte les singularités du MMA pour établir le cursus pédagogique.

Le pratiquant va ainsi pouvoir aborder et se familiariser avec les différentes distances du combat, les vitesses et les résistances de manière graduelle jusqu’à la maîtrise défensive et offensive de tous les compartiments propres aux MMA.

Et ce en toute sécurité !

Quels sont les objectifs des grades FMMAF ?

1- Sensori-moteur :

La FMMAF prend en compte le Développement à Long Terme de l’Athlète (DLTA) afin de faire corréler la progression technique spécifique et le développement sensori-moteur. Ce en accord avec les exigences cognitives d’apprentissage spécifique à chaque âge.

2- Sécuritaire :

Il s’agit d’un parcours sécuritaire car adapté et progressif.

3- Éducatif et performance :

A l’instar des autres disciplines martiales (judo, karaté, etc..), la progression technique FMMAF offre une expérience du MMA jalonnée de passages de grade pour répondre aux attentes du public loisir. Les couleurs de grades permettent de situer son niveau à travers un référentiel commun. Il s’agit aussi d’un sésame qui ouvre la porte aux formations et aux compétitions.

Infographie Grade de MMA

Exemple de techniques du grade blanc FMMAF